听到手机铃响就烦躁 是“白领强迫症”在捣乱
发布时间：2015/9/26 21:32:23 作者：佚名 点击：
不能听到手机铃声，一听到就心慌气短，烦躁不已……一些年轻的白领，因为这种莫名其妙的习惯而困扰。9月23日，记者走访相关专家后得到结论，这种情况和工作压力大有直接关系，他们患上了“白领强迫症”。
听到手机铃声就莫名烦躁
今年30岁的胡先生，是省城一家企业的销售代表。由于跑的是全省的市场，胡先生的业务很大一部分靠手机进行。经销商有什么事情，也都会与他电话联系。由于认真努力，胡先生的业务做得很成功，是单位的销售骨干。业务忙起来，胡先生的电话响个不停，基本是挂断一个电话，立即有另一个电话响起。还有的时候，胡先生的两个手机会同时响起。
近段时间，胡先生发现他有个怪毛病——不能听到手机铃声。只要听到手机铃声，胡先生立刻会头皮发麻、情绪焦躁，甚至有想摔掉手机的冲动。奇怪的是，这些症状只要关掉手机铃声就会有所缓解。为了缓解这一毛病，胡先生把两部手机都调成了静音。这样一来，烦躁的情绪缓解了不少。可是，他必须一直把手机拿在手中，才能保证不漏掉关键的电话。
类似情况的人还真不少
胡先生将自己的情况，发在微信朋友圈，核心意思是：他一听到手机铃声就烦躁不安，于是将手机调成静音。希望朋友们没有重要事情，最好通过别的方式与他联系。胡先生在朋友圈一发，立即引来了不少围观。很多圈里的好友，都表示自己有类似的情况。
胡先生的表弟小卫，在大学担任学生会主席，每天要接触不少人，电话也很多。小卫说，他也有类似的情况。有时候，手机响了，他必须先关掉手机铃声，平复一会儿情绪才接电话。为了减少接电话的数量，陌生来电他一般不会接。实在是对方拨打次数多了，他通常会发个短信咨询一下对方是谁，才会决定要不要回拨过去。
市民贾女士，在省城一家网络公司工作。她说，她不仅不能听到自己的手机铃声，每每听到别人手机铃声响起，她都会情绪焦躁。
专家建议尽快治疗、放松心情
国家二级心理咨询师吴银燕判断，以上的年轻人都可能患上了强迫症，和工作压力大有直接关系，现在又叫“白领强迫症”，已被列入严重影响生活质量的四大精神障碍之一。“他们所承受的压力和失意累积的时间长，潜意识中就希望找到一个宣泄口来排解，开始和自己较真，不能克制。”症状包括毫无理由地重复相同句子或数字，觉得穿衣、脱衣、清洗、走路要遵循特殊的顺序等等。
吴银燕建议，自我心理疗法可帮助白领人群缓解压力和紧张情绪造成的强迫心理。需要注意的是，一个家庭有一个人有心理问题，很容易使其他成员也产生心理问题，最好是尽快治疗，家人也要放松心情。
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