红、橙、紫色床单g}Y+Raw 蓝、绿及浅粉色系助眠
发布时间：2015/9/26 21:31:57 作者：佚名 点击：
结束忙碌的一天，最放松的时刻应该就是躺在床上，然而，不同颜色的床单会产生不同的心理刺激，想要有个安适的睡眠环境，以下这3个颜色的床单应避免使用。
红色(橙色)床单：易失眠及神经衰弱。红色，由于彩度太高，会刺激视觉神经，提高肾上腺激素增长，是最不适合卧室使用的颜色。红色用在卧室环境里，会让人产生紧张及兴奋的情绪，不利于睡眠。橙色跟红色有接近之处，一样会对视觉和生理产生冲击。
亮紫色床单：易作恶梦。紫色比较暗淡、神圣、庄重，被认为有很强的催眠作用。但如果是亮紫色床单，会刺激神经，反而不易入眠。据色彩治疗的说法，紫色会促使脑内艺术区块活跃，容易在睡梦中看到鲜明的梦境或作恶梦，让大脑无法放松休息。另外，紫色对运动神经和心脏系统有压抑作用，心脏病患者要慎用。
金黄色床单：情绪易烦躁不安。浅黄是适合睡眠的颜色，但金黄色则对视觉刺激太过强烈，易造成情绪不稳定。所以患有抑郁症和情绪易烦躁的人也要慎用。
那么，什么颜色的床单可以让人一夜到天亮？蓝色、绿色及浅粉色系都是助眠色彩。专家表示，蓝色床单能使人心情平静、降血压、使心跳恢复正常，而嫩绿色和淡粉色则可使人舒缓紧张、具有放松和安抚情绪的效果。
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